Отличная методика ! Тысячи благодарных пользователей не могут ошибаться !

"Здоровый позвоночник - и... жизнь прекрасна!!!"

Смотреть видео прямо на Ютубе https://youtu.be/1dCkMuGeGTo

 

за 5000 рублей
(версия для скачивания)

или

за 6000 рублей
(версия на 4-х DVD по почте с наложенным платежом)

 

Подробнее о каждом способе заказа читайте ниже

Версия для скачивания

download  

Кликните на кнопку ниже

и пройдите процедуру заказа

Оплата самыми разными способами (всего удобнее картой)

Внимание: В зависимости от выбранного вами способа оплаты, оператор берёт свою небольшую комиссию, зависящую от способа оплаты

5000 РУБЛЕЙ


Для покупки версии для скачивания нажмите эту кнопку или перейдите по ссылке ниже

http://shop.budoshin.ru/om2/ord/pozvonochnikmain

 

Сразу после оплаты, Вы получите доступ на страницу со ссылками для скачиванию всех 4-х DVD видео курса

 

Для того, чтобы у Вас не возникло затруднений с оплатой версии для скачивания

мы разработали небольшую наглядную инструкцию, с которой можно ознакомиться ниже, кликнув по пиктограмме или пройдя по ссылке

manualhttp://markt.budoshin.ru/budoshin/payment-rbk-om2

Версия для заказа курса в версии на 4 DVD с доставкой по почте с наложенным платежом

 

6000 РУБЛЕЙ

(с учётом доставки почтой)

  

Кликните на кнопку ниже

и пройдите процедуру заказа

   

6000 РУБЛЕЙ


Для покупки версии для скачивания нажмите эту кнопку или перейдите по ссылке ниже

http://5.shiloffm.z8.ru/om/order/spine4dvdmain

 

 

 

Что входит в этот курс?

На самом деле, курс довольно объёмный, но очень интересный, простой для понимания и применения.

Без лишней скромности отмечу, что такого методического пособия по данной тематике ещё не делал никто.

Вот его содержание

 

Отзывы

 

Все отзывы реальные и взяты из комментариев к моим видео на Ютубе, статьям на моих сайтах, писем на email и отзывов из рассылок.

 

Самое ценное, что я никак не мотивировал людей на отзывы (не просил их и ничего не обещал в подарок за рекомендации). Все они (отзывы) сделаны исключительно по их собственной инициативе. А это дорогого стоит!

Игорь Фишгалов Михаил! Большое вам спасибо! Единоборствами занимаюсь больше 40 лет. Сейчас это уже больше фитнес, но, разумеется, накопились и травмы и проблемы. С энтузиазмом воспринял Ваши комплексы и делаю их (от шеи и ниже) на каждой тренировке и даже дважды, один раз перед нижней акробатикой на разминке и второй раз перед силовой частью. Мне упражнения очень нравятся. Сейчас включу комплексы на поясницу, крестец и таз. Ощущения проработанности суставов перед акробатикой очень яркие. Уменьшается отдача в суставы при кувырках и падениях. Дай Вам господь здоровья и успехов. Не могли бы Вы ещё записать видео по коленным суставам. Было очень здорово.
Костя Блямдель Отличный цикл! Буду ждать продолжение!
Александр Миронов Ждём продолжения с нетерпением! Уже почти год занимаюсь по Вашей программе "Стальные руки" и "Железный кулак". Все программы СУПЕР!!! Даже сам сконструировал (по фотографиям), и сделал макивару Камертон, правда ошибся в ширине, (не потому-что денег жалко, а потому-что привык все делать сам, а у Вас обязательно закажу МБШ (будет служить на даче). Большое спасибо за Ваш труд! Руки реально изменились.
Bides Play Михаил огромное вам спасибо за упражнения. Реально помогают. Все понятно и просто. Самое толковое видео из того, что я нашла в интернете.
Роман Попов Спасибо большое. Очень помогают ваши упражнения.
PSGRzemlee Спасибо. Самое интересное, что после тренировок головные боли часто уходят. Лекарства были выписаны, общее самочувствие стало немного получше, но я уяснил, что самостоятельные упражнения нужно делать обязательно. Одни лекарства не помогут.
Max Martinson Спасибо, Михаил! Интересный комплекс. Буду практиковать.
Евгений Майами Очень эффективные упражнения !!!! СПАСИБО!
Viktoriya Dance Спасибо, очень хорошие упражнения.
Yakorek Lelik Спасибо большое! Как я долго мучился, а тут раз все и протрещало!!!
Таня Коновалова Спасибо большое давно мучилась от этой боли. Не знала, что и делать. Ваше видео помогло.
Творческий путь Такого грамотного подхода к этой проблеме, и правильных упражнений я ещё не встречал! Попробовал. Реально отпустило! Спасибо, удачи, процветания!!!
Ксюша Весенняя Более точно и понятно еще никто на Ютубе на объяснял, не комментировал, не разъяснял!!! После ваших видео понимаешь, как все устроено, и что от чего зависит и т.д. Огромное спасибо Вам!!! Поскольку спина - это очень важно!!!Главное не запускать, не относиться безответственно к ней, есличто-то, где-то болит или ощущается дискомфорт!!! А самое главное предупредить, чем потом лечить: спорт, правильные упражнения придаст ей силы и здоровья!!! Думаю, если заниматься по Вашим видео, Михаил, - все со спиной будет ок!!! Удачи всем нам и здоровья!!!!;-) ------ Супер объяснение!!! Я раз сделала упражнения для верхней части спины и спина перестала болеть на пару дней, а для меня пару дней без боли - ого го!!! Нужно срочно заниматься по вашим видео!!! А то на врачей уже денег просто жалко, сколько мануальщиков прошла....(((
Bides Play Михаил огромное вам спасибо за упражнения! Реально помогают. Все понятно и просто. Самое толковое видео из того, что я нашла в интернете.
Иван Иванов Вот это хорошая разминка для позвоночника. Все объясняется серьезным языком что к чему. Информативно, полезно и здорово.
Матвей Соболев Благодарю, Михаил, за новое профессиональное, интересное и главное - Полезное видео. Будьте здоровы, да прибудет с Вами сила! С уважением.
Олег Александрович О как же долго я искал ваше видео!!! И нашел таки )
Виталик Нестеренко Миша очень благодарен вам! Очень страдал из-за этого (проблем с позвоночником) и жена, и сестра. До ваших видео только мануальщик ставил все на место. Пусть Бог хранит вас!
Шамиль Набиев Точно,профессионально.Спасибо.
Ольга Ильч Добрый день Михаил. Благодарна Вам за то, что я теперь прихожу в себя. Вы всем нам помогаете. Очень. При первых упражнениях сразу ушла хроническая слабость. Ясность появилась. У меня проблемы с шейным отделам. Но с вашими упражнениями, уверена все пойдёт в лучшую сторону. Еще раз огромное спасибо, за ваш вклад в здоровья каждого человека! С огромным уважением, Ольга
Mila Adrenalinka Занимаюсь каждый день. У меня почти всё получается. Я похудела, постройнела, стала чаще улыбаться. Единственное - я делаю упражнения более плавно. Делаю гимнастику минут по 30-40 + добавила ещё несколько упражнений. Но именно Ваше видео послужило толчком для начала. Это самая лучшая суставная гимнастика из многих, мною просмотренных! Взяла на вооружение,с удовольствием буду именно так растягивать мышцы шеи. И вообще, мне нравятся все видео Михаила. Всё очень доступно и рассчитано не только на супер спортсменов, но и на таких,как я))) Огромная благодарность Вам!
Grey Cardinal Вы даже не представляете , как я вам благодарен. Меня год мучил шейный остеохондроз. Буквально за месяц занятий все прошло. Теперь делаю упражнения только для профилактики. Большое вам спасибо!
Айгуль Саду Более чем подробного и понятного разъяснения. Еще нигде не видела и не слышала. Ведь это труд. Многие просто ленятся объяснять. Но если делать осмысленно, - эффект будет вдвойне. Михаил труженик, добросовестно, доходчиво все объясняет, и это самое главное. Спасибо вам огромное! И упражнения эффективные!
Ольга Сафонова Огромное спасибо! Это - супер! Два года болела шея (работа связана с компьютером и большой концентрацией внимания - по 12 часов приходится сидеть в одной позе). Эти упражнения помогли за полторы недели. Было защемление нескольких нервов. Боль периодически была такая сильная, что плакать хотелось. Нервы все высвободились от защемления. Остаточные явления, надеюсь, благодаря вашим упражнениям, тоже быстро пройдут. Еще раз огромное спасибо!
Анна Алекс Михаил, спасибо за полезные рекомендации. Искала простые и одновременно эффективные упражнения, которые облегчили бы мне жизнь с посттравматической нестабильностью шейных позвонков. Взяла на вооружение!
Natalia Gurvits Большое вам спасибо. Ваша гимнастика стала единственным спасением от нестабильности шейных позвонков. Вы сделали большое светлое дело, записав эти видео.
Leben Gleben Чётко, грамотно, подробно, понятно, наглядно. Супер.
the_Mozart Спасибо за разъяснение всех тонкостей в технике выполнения этих упражнений. У меня остеохондроз шейного отдела и нестабильность 2-ух сегментов. Я и раньше видел эти упражнения, и делал их периодически, но никогда не обращал внимание на технику выполнения. Мне всегда казалось что я делаю их правильно =) Теперь, после просмотра вашего видео, я точно знаю как правильно нужно делать эти упражнения, надеюсь они помогут убрать все симптомы шейной нестабильности, еще раз спасибо!
Иван Иваныч Михаил, ваша методика помогла мне забыть о болях в шейном отделе, огромное спасибо. Здорово, что помимо своей врачебной практики вы занимаетесь такой вот своеобразной благотворительностью. Жду не дождусь, когда смогу, наконец-то посмотреть видео, которое вы, судя по записи на вашем сайте, скоро собираетесь выложить в раздел " метод самокоррекции и аутомобилизации в верхнем грудном отделе позвоночника".
DerBessinger Сразу видно профессионала, читал ваши статьи по биомеханике - все грамотно и разжевано... Спасибо, Михаил Юрьевич!
Олег Рассказов Очень полезные упражнения! Михаил, Вы делаете доброе дело, делясь такими уроками! Спасибо Вам!
Stawrider Спасибо большое! Прекрасные упражнения! 1000 пальцев вверх!
Alik Mullahmetov Классные растяжки! Спасибо, Михаил!
Mariella Semljanska Спасибо, Вам Михаил. Прекрасные упражнения для растяжки шеи! Очень доходчиво и просто!
4444Hasan Наконец-то чётко и ясно дано объяснение, как правильно прорабатывать мышцы шеи. А то открываешь методику и видишь: наклоны головы вперёд до предела, а как их выполнять правильно, догадайся сам, называется. Лично выполнял раньше одно и тоже упражнение тремя разными способами чего больше вреда или пользы было, вопрос открытый до сих пор. Теперь же всё точно понятно. Огромное благодарность вам.
katya koelyo Спасибо!!! После упражнений чувствуется кровоснабжение заработало ))) Буду вместе с вами каждый день делать!!!
Олег Игнатов Все очень грамотно и здорово!
Павел Оранский Крутые растяжки и разминки у вас на позвоночник! Мне очень помогли ваши знания.Спасибо, Михаил!
Наталья Грей Михаил, спасибо за Разминку! Давно была необходимость найти курс и регулярно делать. Ваш очень простой и эффективный. Второй день делаю и чувствую ноет позвоночник, кровь то побежала в те места, где давно не бегала.
Ivan Petrov Спасибо, очень круто!!! Давно уже страдаю остеохондрозом. Ходил к мануальщикам, на короткое время помогало, потом все по новой... А после Ваших упражнений почувствовал значительное облегчение... Буду продолжать делать... Всем рекомендую...
Анжела Упражнения на высшем уровне! Спасибо!
Galina777 Казакевич Большое спасибо!!! Ну очень нравится!!!
Valik ol Спасибо Михаил! И правда очень круто, - в секунду боль прошла которая мучала вот уже несколько дней!
Alexander Nemov Михаил, спасибо! Начал по утрам делать профилактические упражнения. Есть положительный тренд.
Оксана Евдокименко Большое спасибо за упражнение. За 4 дня перестал тянуть седалищный нерв и ныть поясница при сидении,чего не могла добиться тренировками. Теперь это мое главное упражнение. Могла бы-поставила тысячу лайков.
MrChuchmeck Михаил, Вы первый, кто упомянул про гипермобильность в грудном отделе позвоночника. об этом никто не говорит, даже в центрах реабилитации позвоночника. Пришлось на своем опыте понять что это такое. А тут уже всё по полочкам разложено.
Иван Самодуров Очень полезные упражнения. Очень мне они помогли, когда после "ударной" тренировки с гирей заболел именно крестец. Каждый день его выполнял при любой возможности. А через неделю боли прошли, и до сих пор ничего не болит. Большое спасибо!
Елена Викторовна Очень полезное упражнение! Как раз то что надо! Никак не могла найти для себя подходящего упражнения ранее! Упражнение уже опробовала, прорабатываются все зажимы в этом месте! Буду практиковать! Спасибо!
Оксана Власенко Более точно и понятно еще никто на ютубе на объяснял, комментировал, разъяснял!!! После ваших видео понимаешь как все устроено и что от чего зависит и т.д. Огромное спасибо Вам!!!
Татьяна Андреева Самый-присамый полезный доктор на свете МИХАИЛ! Спасибо вам за помощь!!! Я молюсь за Вас...
Джон Траволта Красава! Какой метод шикарный! Очень помог.
Vasiliy Sidorov Михаил, спасибо Вам огромное! Просто, понятно, профессионально. Подписан на ваш канал и ни секунды не жалею.
Алексей Джура Здравствуйте, Михаил! Внимательно посмотрел весь мини-курс, очень Вам за него благодарен, многие тонкости исполнения упражнений меня интересовали, но никто не мог дать ответ, как именно делать то или иное упражнение. Теперь всё понятно, комплекс очень классный. Кстати, несколько лет назад покупал у Вас МБШ, тоже пользуюсь. Еще раз большое Вам спасибо, осу!
Кондратюк Сергей Спасибо. Я уже год, как практикую мобилизационный комплекс и за это время значительно улучшил свою осанку, и снизил вероятность прострелов. Правда я не делал доводку, поэтому сохраняется тугоподвижность в некоторых местах. Только после теоретической части видео понял зачем нужна доводка, и почему мобилизационный комплекс без самокоррекции недостаточен для восстановления естественной подвижности.
Андрей Коробкин Добрый день, Михаил! Приобрел ваш курс перед Новым Годом, сейчас уже освоил все видео и начал применять. Для меня этот курс - не простая формальность, так как долгие годы занятий дзюдо, потом боксом, силовым троеборьем, плюс спортивная травма-вывих крестца, полученная во время "борцовского регби", дают о себе знать. За время изучения курса я стал замечать за собой, что стал воспринимать вас как своего спортивного врача. Вот кстати, в воскресенье, как раз неудачно поскользнулся на льду, нет, не упал, а только дернулся, и тут же сразу дал о себе знать крестец. Но я, как уже ученый, не стал ничего делать со спиной, как бывало раньше-повороты, наклоны, поскольку очень внимательно изучил вашу теоретическую часть и запомнил, что в моменты обострения нельзя провоцировать больной участок излишней физической нагрузкой. И сегодня, как в награду-крестец уже беспокоит значительно меньше.
Иван Самодуров Михаил, почти год, крестец в порядке! Ещё более огромное спасибо!
Elena Ringvold Здравствуйте,уважаемый Михаил!

Труд Ваш действительно приносит пользу. Мне только не надо лениться, это как утренняя молитва. Я Вам писала. И вот нашла еще ВИДЕОРОЛИК: "Разминка для всего позвоночника". Мне по "скорости" за Вами не угнаться, поэтому следую "медленно и печально".
Ролик очень интересный и грамотный. Вы очень серьезно подошли к обучению, профилактике и лечению позвоночника. Я просмотрела много скандинавских: датских, шведских и норвежских видео, прочитала специальную литературу по реабилитации восстановлению лечению.
Все красиво на бумаге, на словах. Я была в период обострения у врачей,посещала физио, но время : всегда время врача-деньги, а с болью в позвоночнике, не всегда пациент в состоянии услышать врача.
Поэтому знаю что-такое "КУЗЬКИНА МАТЬ" по русски и по норвежски. Мне просто повезло с Вами, я рада возможности сказать Вам , что таланты не перевелись на Руси в Иваново, если я правильно прочитала о Вас В Контакте. У меня только одно пожелание: не сокращайте время при показе упражнений, все не запомнить, все равно, а так следуешь видео, вроде как и правильно.
Вывод один: приходиться трудиться на благо своего здоровья. Вам спасибо. С уважением, Elena Ringvold.
M@ximus Guitaricus Здравствуйте, Михаил! Хотел Вас поблагодарить за Ваши ролики на ютубе, касающиеся самокоррекции позвоночника. Сам записывал несколько видеоуроков (по другой тематике), и знаю насколько это трудоёмкое занятие. Подготовка текста, запись, монтаж и так далее. А тот факт, что Вы вызываете авторитет как специалист и очень всесторонне развитый человек, очень повышает доверие к информации в роликах. И тот факт, что многие ваши ролики находятся в открытом доступе - бесценен. СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШ ТРУД!
Дементьева Людмила Михаил, огромное спасибо за Ваши видео уроки, - очень подробная и полезная информация. Я не спортсменка, а имею заболевание мышц и связок, подвижность суставов. Буду пробовать Ваши методики. Ещё раз большое спасибо, и дай Бог Вам здоровья!
Сергей Пфайфер Михаил, спасибо большое за видео. Действительно, очень актуально. Ваши уроки очень понятны и доступны.
Граница Валерий Михаил, хочется передать вам большую человеческую благодарность за вашу деятельность. Многие ведь элементарного не знают о позвоночнике. И хотя я изучал вопрос в связи с травмой и большими проблемами ранее, тем не менее важно, что из ваших рекомендаций узнаю новые аспекты. Еще раз хочу выразить благодарность за полезное дело для миллионов. Искренне, с уважением.
avz Огромное спасибо !!! Вы меня просто спасли. Ходил к врачам, не могли помочь, выписывали только таблетки и новые диагнозы. Выполнил упражнения с курса и видео https://www.youtube.com/watch?v=OseakJzoKMc "Стабилизация шеи. Михаил Шилов", и боль как рукой сняло без лекарств. Надеюсь что регулярное выполнение сможет улучшить мое зрение и убрать головные боли. Дальнейших вам успехов!
Oleg Jivov Огромное Вам спасибо за Ваш труд !!! Можно спокойно ,не торопливо заниматься ПРОФИЛАКТИКОЙ не дожидаясь когда где то схватит или прострелит. Спасибо.
ira begiashvili Большое спасибо за прекрасные упражнения!!! Стараюсь выполнять все точно по вашим указаниям. Прекрасно! Великолепно! Всех благ вам!

 

На самом деле, отзывов в десятки и даже сотни раз больше, но не размещать же их тут все ;-)

Вы и так, наверное, устали, пока пролистали их до конца, если у Вас хватило терпения добраться до этой записи ;-)

 

Вам понравился материал? Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.

4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

 

Цена:
Описание:
Заполните форму